Profesionalni Razvoj
Stručno pregledano: Anita Spasić, Miloš Ilić, Bojana Stanišić

Mobing na poslu: znaci, posledice i rok za zaštitu

Mobing na poslu: kako da prepoznaš zlostavljanje, kako da zaštitiš mentalno zdravlje i koliki je rok za zaštitu u Srbiji.

Prazan radni sto i stolice u kancelariji pored velikih prozora

Svako jutro pred posao osećaš stezanje u grudima. Otvaraš telefon i proveravaš da li je stigao još jedan pasivno-agresivan mejl. Ruke ti se tresu kad ulaziš u kancelariju. Kolege te „ne vide“ kad uđeš, šef te preskoči na sastanku, a tvoj predlog odbace bez razmatranja. I onda počneš da sumnjaš u sebe: „Da li sam ja problem? Možda preterujem.“

Ono kroz šta prolaziš verovatno ima ime. Mobing na poslu je zlostavljanje na radnom mestu koje se ponavlja, a ne jedan loš dan i ne jedna neprijatna rečenica. I nije „samo posao“.

U ovom tekstu nećeš naći samo definicije. Pričaćemo o onome što se zaista dešava sa tobom: o napetosti koja ne prestaje ni u nedelju, o tome zašto ne možeš da spavaš, šta možeš da uradiš za sebe dok ovo traje, i šta u Srbiji zakon zapravo predviđa, uključujući i rok koji postoji za zaštitu.

Šta je mobing na poslu

Mobing ima definiciju u Zakonu o sprečavanju zlostavljanja na radu, koji je u Srbiji na snazi od 2010. godine. Zakon to opisuje jednom dugom rečenicom. Vredi da je pročitaš u celosti, ovako kako stoji u članu 6, a onda da je razložimo na delove.

Zlostavljanje, u smislu ovog zakona, jeste svako aktivno ili pasivno ponašanje prema zaposlenom ili grupi zaposlenih kod poslodavca koje se ponavlja, a koje za cilj ima ili predstavlja povredu dostojanstva, ugleda, ličnog i profesionalnog integriteta, zdravlja, položaja zaposlenog i koje izaziva strah ili stvara neprijateljsko, ponižavajuće ili uvredljivo okruženje, pogoršava uslove rada ili dovodi do toga da se zaposleni izoluje ili navede da na sopstvenu inicijativu raskine radni odnos ili otkaže ugovor o radu ili drugi ugovor.

Pročitaj tu definiciju još jednom, jer u njoj su tri stvari koje se lako preskoče.

Prvo, zakon pokriva i pasivno ponašanje, ne samo aktivno. Nije potrebno da neko viče na tebe. Uskraćivanje posla, informacija i komunikacije može da bude obuhvaćeno.

Drugo, ponašanje mora da se ponavlja. Jedan sukob ili jedna kritika, koliko god da su bili neprijatni, sami po sebi ne ulaze u tu definiciju.

Treće, ne mora da se dokaže nečija namera. Definicija je zadovoljena i kada ponašanje samo predstavlja povredu dostojanstva ili zdravlja, bez obzira na to šta je neko imao za cilj. To je važno, jer tuđe namere ne možeš da pročitaš, a ono što se ponavlja i kako ti je zbog toga možeš da opišeš.

Ono što u zakonu ne postoji jeste bilo kakav minimalni rok. Definicija ne traži šest meseci, ne traži tri, ne traži da se ponašanje javlja određeni broj puta nedeljno. Ako negde pročitaš da mobing „mora da traje najmanje šest meseci“, to nije uslov iz srpskog zakona. Ta zabluda je skupa, jer u Srbiji pravo da se zaštita zatraži kod poslodavca zastareva posle šest meseci, i to od dana kada je zlostavljanje poslednji put učinjeno, pa onaj ko čeka da „skupi“ šest meseci lako prođe pored roka o kom ga niko nije obavestio.

Ako ti se čini da je tvoj problem pre svega iscrpljenost od količine posla, a ne ponašanje ljudi prema tebi, moguće je da je reč o nečem drugom. Burnout izgleda drugačije i traži drugačiji odgovor.

Ali kako to izgleda u praksi?

Mobing praznog stola: Ne dobijaš nikakve radne zadatke. Sediš osam sati dnevno „na raspolaganju“, dok kolege oko tebe rade. Osećaš se beskorisno. Ovo se ponekad naziva i sindromom praznog stola.

Mobing punog stola: Suprotno, zatrpavaju te nerealnim količinama posla, nemogućim rokovima, zadacima koji nisu u tvom opisu posla. Ne stižeš, pa onda kasniš, pa onda kašnjenje postaje priča o tebi.

Socijalna izolacija: Ne pozivaju te na sastanke. Informacije ti stižu sa zakašnjenjem. Kolege se prave da te ne čuju kad govoriš. Na zajedničkim ručkovima ostaje prazna stolica pored tebe.

Javno ponižavanje: Šef te kritikuje pred drugima. Tvoj rad se ismeva. Tvoje ideje se odbacuju kao „glupe“ bez razmatranja.

Zato je onaj deo o pasivnom ponašanju toliko važan. Kad sediš za praznim stolom, lako je pomisliti da nemaš o čemu da govoriš, jer ti formalno „niko ništa ne radi“. Uskraćivanje svih zadataka, isključivanje iz komunikacije i ponižavanje pred drugima mogu da uđu u zakonsku definiciju upravo ako se ponavljaju i ako povređuju dostojanstvo, integritet ili zdravlje zaposlenog. Zakon isto tako izričito pominje izolaciju, i to u samoj definiciji.

Evo šta naši terapeuti najčešće čuju od ljudi koji su upravo prepoznali mobing:

IskazŠta se zapravo dešava
„Možda ja zaista ne umem da radim svoj posao“Ovakvi obrasci ruše samopouzdanje, i to nije merilo tvog rada
„Svi drugi se slažu sa šefom, problem sam samo ja“Socijalna izolacija te tera da sumnjaš u stvarnost
„Ako uradim sve besprekorno, prestaće“Više truda obično ne menja obrazac, jer obrazac nije o tvom učinku
„Treba samo da izdržim, da se saberem“Ovo nije slabost, na ovako nešto reaguje svako

Postoji i varijanta koja je kod nas posebno neprijatna: kada kolega koji ima vezu sa menadžmentom dobije prostor da maltretira druge, a to ponašanje prođe bez posledica. U malim firmama, gde je šef ujedno i vlasnik, to je još teže, jer nema nikoga „iznad“ kome bi se čovek žalio.

Kako prepoznati mobing

U istraživanjima se mobing često meri kao ponašanje koje se ponavlja najmanje jednom nedeljno i traje najmanje šest meseci. Taj način merenja se vezuje za Heinza Leymanna, koji je ovu pojavu proučavao i opisao u stručnoj literaturi, i koristan je kada se pojava meri u studijama. Nemoj da ga čitaš kao prag koji moraš da pređeš. Zakonska definicija ga ne sadrži.

Ono što se u praksi zaista razlikuje jeste odakle dolazi.

Vertikalni mobing (od nadređenog ka tebi)

Šef:

  • Stalno te kritikuje, čak i kad radiš dobro
  • Uskraćuje ti informacije potrebne za rad
  • Menja ti rokove u poslednji trenutak
  • Preti ti otkazom bez osnova
  • Odbacuje tvoje predloge bez razmatranja
  • Nerazumno kontroliše svaki tvoj potez

Horizontalni mobing (od kolega)

Kolege:

  • Šire laži o tebi po kancelariji
  • Ogovaraju te kad nisi tu
  • Isključuju te iz neformalnih grupa
  • „Zaboravljaju“ da te obaveste o sastancima
  • Podmeću ti greške
  • Ne odgovaraju na tvoje mejlove

Ako zlostavljanje dolazi od kolege, a ne od šefa, postupak u Srbiji ide preko odgovornog lica kod poslodavca. Ako dolazi od samog poslodavca ili odgovornog lica, srpski zakon ne traži da se prvo žališ upravo toj osobi. O oba puta piše niže, u delu o postupku.

Kombinovani mobing

Najteži oblik: kada i šef i kolege učestvuju. Osećaš se kao da si protiv svih, i tada je najlakše poverovati da si ti problem.

Mobing ili običan konflikt na poslu?

Ovo je granica koju je najteže povući sam, a na nju postoji zvaničan, iako nepotpun, odgovor. Pravilnik koji ide uz zakon nalaže poslodavcu da zaposlene obavesti i o tome šta se ne smatra zlostavljanjem.

Šta se dešavaKako to Pravilnik svrstava
Uskraćuju ti zaradu ili odmor, ili dobijaš pojedinačni akt poslodavca o pravima i obavezama koji smatraš nepravednimKršenje drugih prava iz radnog odnosa, za koja postoji posebna zaštita, a ne zlostavljanje
Prema tebi se postupa drugačije zbog nekog tvog ličnog svojstvaDiskriminatorsko ponašanje, koje nije bez zaštite: zabranjeno je i sankcionisano posebnim zakonom
Uveden je red i pravila rada koja se odnose na sveRadna disciplina koja je u funkciji bolje organizacije posla
Traže od tebe zaštitnu opremu, obuku, poštovanje procedureAktivnosti opravdane radi bezbednosti i zdravlja na radu
Povremeno se ne slažete oko posla, ima trzavica i konflikta oko zadatakaPovremene razlike u mišljenjima i konflikti u vezi sa obavljanjem poslova, osim ako imaju za cilj da te povrede ili namerno uvrede, jer tada izlaze iz ovog izuzetka

Dve stvari o ovoj tabeli. Nabrajanje u Pravilniku nije zatvoreno, sam tekst se završava sa „kao i druga ponašanja koja se ne mogu smatrati zlostavljanjem u skladu sa Zakonom“. I ovo nije test kojim sam presuđuješ o svojoj situaciji. Da li nešto jeste zlostavljanje odlučuje se u postupku, ne u tvojoj glavi u tri ujutru.

Psihološke posledice mobinga

Izloženost zlostavljanju na radu povezana je sa simptomima depresije, anksioznosti i tegobama povezanim sa stresom, i ta povezanost se vidi i kada se ljudi prate kroz vreme. Autori te metaanalize naglašavaju i da veza ide u oba smera: i psihičke tegobe koje su postojale ranije predviđale su kasniju izloženost zlostavljanju. To ne znači da je ovo tvoja krivica. Znači da nikome ne treba da dokazuješ da je pre ovoga sa tobom sve bilo u redu.

Povezanost je vidljiva i u dugoročnim podacima. U danskoj studiji koja je pratila više od 75.000 zaposlenih, oni koji su prijavili zlostavljanje na radu imali su nešto veći rizik da im kasnije bude dijagnostikovan mentalni poremećaj ili da im budu propisani psihotropni lekovi. Radi se o danskoj populaciji i o samoprocenjenoj izloženosti, pa brojeve ne treba prenositi na sebe, ali smer je konzistentan.

Ovako to obično izgleda iznutra:

Napetost koja ne prestaje: Ne možeš da se odmoriš ni vikendom. Trgneš se kad ti zazvoni telefon. Nedelja po podne već pripada ponedeljku. Ako ti je glavna muka upravo taj telesni nemir, o anksioznosti smo pisali detaljnije.

Ruminacija: Ne možeš da prestaneš da razmišljaš o situacijama sa posla. Ponavljaš razgovore u glavi. Smišljaš šta je trebalo da kažeš. Budiš se u tri ujutru sa lupanjem srca.

Gubitak samopouzdanja: Počinješ da veruješ da zaista ne umeš svoj posao. Proveravaš svaku odluku tri puta. Strah te je da ne pogrešiš.

Socijalno povlačenje: Ne ideš na kafu jer nemaš energije. Ne pričaš porodici šta se dešava jer „neće razumeti“. I onda više nemaš kome to da ispričaš.

Telesni simptomi: Glavobolje, problemi sa varenjem, napadi panike, hronična napetost u ramenima i vratu.

Problemi sa spavanjem nisu tvoja mašta. Ljudi izloženi zlostavljanju na radu znatno češće prijavljuju probleme sa spavanjem od onih koji nisu, a autori tog pregleda literature naglašavaju da smer i mehanizam nisu utvrđeni.

Kod ljudi izloženih zlostavljanju često se mere i simptomi koji liče na simptome posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). U metaanalizi 29 studija, u proseku je 57 odsto onih koji su bili izloženi zlostavljanju imalo skorove iznad granice za te simptome. Tri ograničenja tu ne smeju da se preskoče: te studije su merile stanje u jednom trenutku, pa ne mogu da pokažu šta je čemu uzrok, skor iznad granice u upitniku nije dijagnoza, i sami autori su ostavili otvorenim pitanje da li se dijagnoza PTSP-a uopšte primenjuje na posledice mobinga. Ono što iz toga sledi je ipak dovoljno: ovakve tegobe se kod izloženih ljudi zaista mere, i nisu stvar tvoje mašte.

Svetska zdravstvena organizacija nasilje, uznemiravanje i zlostavljanje na radnom mestu navodi među rizicima za mentalno zdravlje na radu, pa ovo nije ni lokalna anomalija ni stvar tvoje osetljivosti.

Naši terapeuti primećuju: Ljudi koji dolaze zbog „stresa na poslu“ često ne prepoznaju da prolaze kroz mobing. Kažu „možda preterujem“ ili „verovatno sve to primam previše lično“. Prvi korak u terapiji je validacija: Ovo nije u tvojoj glavi. Ovo se stvarno dešava. I normalno je da te povređuje.

Kako da zaštitiš mentalno zdravlje dok ovo traje

Postupak može da traje mesecima. Novi posao može da potraje. U međuvremenu, ovo je ono što možeš da uradiš za sebe, danas.

1. Razdvoj to što ti se dešava od toga koliko vrediš

Kad ovo traje dugo, počne da izgleda kao ocena tvoje vrednosti. Nije. Tvoja vrednost nije u produktivnosti.

Označi kraj radnog dana nečim fizičkim: presvuci se, prošetaj oko bloka, pusti muziku dok se voziš kući. Zvuči banalno, ali granica koju telo prepozna radi bolje od odluke da „ne razmišljaš o poslu“.

2. Nađi jedno sigurno mesto

Pronađi barem jednu osobu sa kojom možeš iskreno da pričaš. Nije bitno da li razume detalje, bitno je da te sasluša bez ocenjivanja.

Ako takve osobe nema, terapeut je neko kome ne moraš da dokazuješ da se ovo dešava. To nije garancija da će ti biti lakše za dve nedelje, ali je mesto gde ne počinješ svaki razgovor od nule.

3. Zapisuj

Kada u tri ujutru vrtiš isti razgovor u glavi, ustani i napiši ga. Ne cenzuriši se. Niko to ne mora da pročita. Za mesec dana ti je taj zapis dokaz da obrazac nije izmišljen. O dnevniku za postupak piše niže, to je nešto drugo od ovoga.

4. Prestani da se dokazuješ

Kad si pod mobingom, prvi refleks je da radiš dvostruko, jer se čini da će prestati ako sve uradiš besprekorno. Obično ne prestane.

Radi svoj posao korektno. Ništa više. Energiju koja ti ostane sačuvaj za sebe.

5. Smanji izloženost gde možeš

Rad od kuće nekoliko dana nedeljno, drugačiji raspored, privremeno prebacivanje na drugi tim. Svaki sat manje u toj prostoriji je sat manje.

Ako situaciju ne možeš da promeniš, možeš da promeniš koliko toga puštaš unutra. Slušalice, kratki odgovori, manje objašnjavanja. Nije nepristojno. O granicama smo pisali posebno, jer je ovo najteži deo za ljude koji su navikli da budu korektni.

6. Ne povlači se van posla

Mobing te tera da se izoluješ, a izolacija onda potvrđuje priču da je problem u tebi. Vidi prijatelje. Idi na kafu. Šetaj. Bilo šta što te podseća da svet nije samo ta kancelarija.

Ako ti je teško da proceniš koliko te je ovo već iscrpelo, kratak upitnik ti daje grubu sliku stanja u kom si sada.

Otkrij svoj nivo stresa i kako da ga držiš pod kontrolom. Koliko si pod stresom?

10 pitanja, 3-5 min

Srpski kontekst koji ovo otežava:

„Samo se saberi.“ Mentalitet koji ovo tretira kao slabost. Kontinuirano psihičko maltretiranje nije stvar karaktera.

„Biće bolje kad nađem drugi posao.“ U redu je da tražiš drugi posao, ali nemoj da odlažeš brigu o sebi dok se to ne desi. Ovo se ne rešava samo od sebe.

„Šta će porodica da kaže ako dam otkaz?“ Kad drugi posao nije zagarantovan, pritisak da izdržiš je realan i nije glup. Ali trpljenje nije plan, nego odlaganje odluke.

Dokumentovanje mobinga

Ako razmišljaš o postupku, zapisi ti pomažu. Nemoj da ih zamišljaš kao dokaz koji nešto garantuje. Zamisli ih kao red u haosu.

Vodi dnevnik

Šta beležiš:

  • Datum i vreme incidenta
  • Šta se tačno desilo, što konkretnije
  • Ko je bio prisutan
  • Kako ti je bilo posle
  • Da li je bilo telesnih simptoma

Primer unosa:

15.01.2026., 10:30 Sastanak tima. Iznela sam predlog za novi proces. Šef me je prekinuo posred rečenice rečima „Opet ćemo slušati tvoje gluposti?“ Kolege su se smejale. Marko je spustio pogled. Niko nije reagovao. Osećala sam se poniženo. Posle sastanka sam plakala u toaletu.

Čuvaj pisanu komunikaciju

  • Ne briši mejlove, čak ni one koji izgledaju bezazleno
  • Čuvaj kopiju van firminog sistema
  • Ako ti se nešto kaže usmeno, pošalji mejl koji to potvrđuje: „Razumem da je dogovor X, da li je tako?“

Dokumentuj zdravstvene posledice

Poseti lekara i reci šta se dešava na poslu. Bolovanje otvara lekar na osnovu tvog zdravstvenog stanja, a medicinska dokumentacija o tome kako se osećaš može kasnije da bude korisna. Vredi znati i ovo: bolovanje samo po sebi ne rešava situaciju na poslu, jer ta situacija te čeka kad se vratiš.

Tajno snimanje nosi pravni rizik

Ovde je lako napraviti grešku. Krivični zakonik kao krivično delo predviđa neovlašćeno prisluškivanje i snimanje razgovora koji nije namenjen onome ko snima, što je pravni rizik koji treba uzeti ozbiljno. Nemoj da ti tajni snimak bude ceo plan i pitaj pravnika pre nego što tako nešto uradiš. Pisana komunikacija i svedoci su mirniji put.

Šta kaže zakon u Srbiji i kako se pokreće postupak

Ovo što sledi važi za posao u Srbiji, po Zakonu o sprečavanju zlostavljanja na radu. Ako radiš u drugoj zemlji, procedura, rokovi i nadležne institucije su drugačiji, pa proveri pravila tamo gde si zaposlen.

Kome se zahtev podnosi, i šta ako je problem sam šef

Ako se za zlostavljanje tereti kolega, zahtev za pokretanje postupka zaštite podnosi se odgovornom licu kod poslodavca, i mora da bude obrazložen. Zakon predviđa da poslodavac u roku od tri dana od prijema takvog zahteva predloži posredovanje. Zahtev ne mora da podnese sam zaposleni: uz pisanu saglasnost, može ga podneti i sindikalni predstavnik ili neko od lica i tela za bezbednost i zdravlje na radu.

Prazan hodnik poslovne zgrade sa staklenim vratima Foto: 652234

Ako se za zlostavljanje tereti sam poslodavac ili odgovorno lice, zakon predviđa da zaposleni može da se obrati sudu i bez podnošenja zahteva kod poslodavca. To je važan detalj, jer je prvo logično pitanje kome se čovek žali kada je onaj kome bi se žalio ujedno i problem. Uz to ide i jedna trezvena napomena: taj direktan put do suda po zakonu je ograničen istim rokom zastarelosti kao i zahtev kod poslodavca, pa „mogu i na sud“ ne znači „imam vremena koliko hoću“.

Ako postupak kod poslodavca ne da rezultat

Zaposleni koji nije zadovoljan ishodom postupka zaštite kod poslodavca po zakonu u Srbiji ima pravo da podnese tužbu protiv poslodavca u roku od 15 dana od dana kada mu je dostavljeno obaveštenje, odnosno odluka kojom se taj postupak završava. To je rok koji važi za samog zaposlenog, i računa se od dostavljanja tog dokumenta, ne od događaja na poslu.

Zakon propisuje i da su takvi postupci hitni.

Postoji i put koji ne ide preko suda. Agencija za mirno rešavanje radnih sporova je posebna organizacija Vlade Srbije, a zakon sporove povodom zlostavljanja na radu izričito svrstava među individualne radne sporove kojima se ona bavi. Postupak pred Agencijom se završava rešenjem arbitra donetim na osnovu sporazuma strana; ako sporazuma nema, arbitar obustavlja postupak, a o istoj stvari može da se vodi sudski postupak.

Ako ne znaš odakle da počneš, Agencija vodi besplatnu SOS liniju za mobing na broju 0800-300-601. Tamo možeš da pitaš kako izgledaju postupak kod poslodavca, sudski postupak i postupak pred Agencijom, ili da o svojoj situaciji razgovaraš sa pravnicima Agencije. To nije linija za krizu, to je linija za informacije, i ne obavezuje te ni na šta.

Šta zakon predviđa na strani poslodavca

Ovde vredi znati da zakon ne poznaje samo dve opcije, trpeti ili otići.

Dok postupak kod poslodavca traje, zakon predviđa i jednu obavezu za poslodavca. Ako zaposlenom, prema mišljenju službe medicine rada, preti neposredna opasnost po zdravlje ili život ili opasnost od nenadoknadive štete, poslodavac je dužan da onome koji se tereti za zlostavljanje izrekne premeštaj u drugu radnu okolinu ili udaljenje sa rada uz naknadu zarade. Mišljenje službe medicine rada je deo tog pravila, a obaveza je na poslodavcu, pa se ovo ne dešava samo od sebe.

Zakon poslodavcu daje i opcije prema onome koji se tereti, od opomene i udaljenja sa rada bez naknade zarade do trajnog premeštaja. To su poslodavčeve mogućnosti, ne prava osobe koja je zlostavljana.

U sudskom postupku važi jedno pravilo koje objašnjava zašto se zapisi vode. Ako je zaposleni koji je podneo tužbu učinio verovatnim da je izvršeno zlostavljanje, teret dokazivanja da zlostavljanja nije bilo je na poslodavcu. „Učinio verovatnim“ je prag koji se ipak mora dostići, i to ocenjuje sud, a ne beležnica i ne ovaj tekst.

I na kraju, o kaznama. Novčane kazne koje ovaj zakon predviđa nisu kazna za samo zlostavljanje. Propisane su za poslodavca, i to za konkretne propuste: ako ne izrekne meru za sprečavanje zlostavljanja do okončanja postupka, ako otkaže ugovor o radu suprotno zakonu, ili ako ne zaštiti učesnike u postupku. Za pravno lice iznose od 200.000 do 800.000 dinara, za preduzetnika od 100.000 do 400.000, a za odgovorno lice u pravnom licu od 10.000 do 40.000 dinara. Ako je očekivanje bilo da zakon predviđa kaznu za osobu koja te maltretira, ovo razočarava, ali je bolje znati unapred nego graditi plan na pogrešnoj pretpostavci.

Kada da potražiš stručnu pomoć

Odmah, ako:

  • Razmišljaš da bi bilo lakše da te nema
  • Piješ ili uzimaš lekove da preživiš radni dan
  • Imaš napade panike
  • Ne spavaš više od nekoliko dana
  • Osećaš se potpuno bespomoćno

Takva misao se u ovakvoj situaciji javlja i ne znači da sa tobom nešto nije u redu. Sistematski pregled literature našao je povezanost između zlostavljanja na radu i suicidalnih misli, uz napomenu autora da studije ne mogu da utvrde uzrok.

Ako ti se javlja misao da bi bilo lakše da te nema, ne čekaj da prođe samo. Centar Srce ima besplatnu liniju 0800 300 303, svakog dana od 14 do 23, i chat na centarsrce.org. Možeš da pozoveš i ako ne znaš odakle da počneš.

Uskoro, ako:

  • Ovo traje duže od mesec dana
  • Počinješ da sumnjaš u sopstvenu percepciju
  • Povlačiš se od ljudi koje voliš
  • Ne uživaš ni u čemu što te je ranije radovalo

Terapija ne menja situaciju na poslu i ne vodi postupak umesto tebe. Ono što može je da ti pomogne da razdvojiš stvarnost od onoga što ti govore, da regulišeš stanje u kom si, i da odluku o tome da li ostaješ ili odlaziš doneseš bez pritiska. Ako želiš da vidiš kako to izgleda, terapija kod mobinga je opisana posebno.

Kada je vreme da odeš

Postoji razlika između „izdržaću još malo“ i „ovo me već menja“.

Ako:

  • Poslodavac ne reaguje
  • Obrazac se pogoršava uprkos tvojim pokušajima
  • Tvoje fizičko zdravlje je ozbiljno ugroženo
  • Osećaš da gubiš sebe

Onda je možda vreme da odeš. To nije poraz i nije kukavičluk.

Jednu stvar o vremenu vredi znati pre te odluke, a ne posle. U Srbiji rok od šest meseci za zahtev kod poslodavca teče od dana kada je zlostavljanje poslednji put učinjeno, a odlazak iz firme obično je i poslednji dan izloženosti. Odlazak, dakle, ne otvara novo vreme. Ako te ta strana uopšte zanima, tu je SOS linija Agencije da pitaš pre nego što doneseš odluku, a ne posle.

Ako se i posle svega ovoga još pitaš da li preteruješ, probaj ovo: napiši pet konkretnih događaja iz poslednjeg meseca, sa datumima, bez objašnjavanja i bez opravdavanja. Onda to pročitaj kao da ti je prijatelj poslao. Ono što bi njemu bilo jasno verovatno važi i za tebe.

Najčešća pitanja

Šta je mobing na poslu?

Po srpskom zakonu, zlostavljanje na radu je svako aktivno ili pasivno ponašanje prema zaposlenom koje se ponavlja, a koje za cilj ima ili predstavlja povredu dostojanstva, ugleda, ličnog i profesionalnog integriteta, zdravlja ili položaja zaposlenog, i koje izaziva strah ili stvara neprijateljsko, ponižavajuće ili uvredljivo okruženje. Bitno je da zakon pokriva i pasivno ponašanje, pa i uskraćivanje posla, informacija i komunikacije može da bude obuhvaćeno.

Da li mobing mora da traje šest meseci?

Ne. Zakonska definicija u Srbiji ne sadrži nikakav minimalni rok, ni frekvenciju, ni najmanji period trajanja. Uslov je da se ponašanje ponavlja, ne da traje određeno vreme. Kriterijum od najmanje jednom nedeljno tokom šest meseci dolazi iz naučnih istraživanja, gde služi za merenje pojave, i nije prag koji zaposleni mora da pređe. To je važno i praktično, jer je samo pravo da se zaštita zatraži vremenski ograničeno.

Šta ako mobing dolazi od šefa, a ne od kolege?

Ako se za zlostavljanje tereti kolega, zahtev za pokretanje postupka zaštite podnosi se odgovornom licu kod poslodavca. Ako se za zlostavljanje tereti sam poslodavac ili odgovorno lice, srpski zakon predviđa da zaposleni može da se obrati sudu i bez podnošenja zahteva kod poslodavca, pa nema obaveze da se žali upravo osobi koja je problem. Taj direktan put do suda ograničen je istim rokom zastarelosti kao i zahtev kod poslodavca.

Koliko vremena imam da pokrenem postupak?

Pravo da se kod poslodavca podnese zahtev za zaštitu od zlostavljanja zastareva. U Srbiji je taj rok šest meseci, i teče od dana kada je zlostavljanje poslednji put učinjeno. Ako je postupak kod poslodavca sproveden i zaposleni nije zadovoljan ishodom, zakon u Srbiji predviđa rok od 15 dana od dostavljanja obaveštenja, odnosno odluke kojom se postupak završava, za podnošenje tužbe protiv poslodavca. Ako radiš u drugoj zemlji, rokovi su drugačiji.

Kakve kazne postoje za mobing?

Novčane kazne u ovom zakonu nisu kazna za samo zlostavljanje, što je najčešće nesporazum. Propisane su za poslodavca, i to za konkretne propuste: ako ne izrekne meru za sprečavanje zlostavljanja do okončanja postupka, ako otkaže ugovor o radu suprotno zakonu, ili ako ne zaštiti učesnike u postupku. Iznose od 200.000 do 800.000 dinara za pravno lice, od 100.000 do 400.000 za preduzetnika, i od 10.000 do 40.000 za odgovorno lice u pravnom licu.

Da li mogu na bolovanje zbog mobinga?

Bolovanje otvara lekar, na osnovu tvog zdravstvenog stanja, a ne na osnovu toga kako se situacija na poslu zove. Zato ima smisla da lekaru kažeš i šta se dešava na poslu, jer medicinska dokumentacija o tome kako se osećaš može kasnije da bude korisna. Vredi imati u vidu i da bolovanje ne menja ono što te čeka kad se vratiš, pa je korisnije kao pauza za oporavak nego kao rešenje.

Povezane teme za terapiju

Ako prepoznaješ deo ovoga kod sebe, kreni od tema koje se najčešće povezuju sa ovim pitanjem: emocionalno zlostavljanje, narcisoidno zlostavljanje i trauma i ptsp.

Terapeuti koji rade sa ovom temom

Na osnovu članka „Mobing na poslu”, izdvojili smo terapeute koji rade sa povezanim oblastima: emocionalno zlostavljanje, narcisoidno zlostavljanje i trauma i ptsp.