Test socijalne anksioznosti: Koliko te strah od ljudi ograničava?

Razumevanje tvog straha od društvenih situacija

Ovaj test analizira tvoj strah od društvenih situacija - kako se osećaš kada treba da pričaš sa ljudima, kako reaguješ na javne nastupe i koliko izbegavaš društvene događaje. Saznaćeš da li je tvoja socijalna anksioznost blaga, umerena ili ozbiljna, koje situacije te najviše pogađaju i kako se nosiš sa strahom od osude drugih. Na kraju dobijaš personalizovane savete za prevazilaženje socijalne anksioznosti i konkretne tehnike koje možeš primeniti u društvenim situacijama.

Trajanje: 4-5 min
Popularnost: 0 ljudi
Rezultati: Saveti za prevazilaženje socijalne anksioznosti

Za koga je ovaj test?

Ovaj test je za sve koji žele da razumeju sebe bolje i dobiju smernice za sledeće korake.

Šta dobijaš iz testa?

Na kraju testa dobijaš personalizovane uvide i preporuke zasnovane na tvojim odgovorima.

Tvoj rezultat:Dobijaš jasan skor sa objašnjenjem šta on konkretno znači za tvoju situaciju.
Saveti za prevazilaženje socijalne anksioznostiPrikazujemo praktične savete zasnovane na tvojim odgovorima kako bi znao/la šta možeš da promeniš odmah.
Korisni resursiPreporučujemo članke, videe i priručnike iz naše baze znanja koji pomažu baš u tvojoj temi.
Šta dalje?Predlažemo sledeće korake i povezujemo te sa terapeutima ako želiš dodatnu podršku.

Kako funkcioniše?

Odgovori na seriju pažljivo odabranih pitanja. Naši algoritmi kombinuju validirane psihološke modele sa AI analizom kako bi ti prikazali rezultate.

Odgovori na 12 pitanja u svom ritmu.
Naši modeli povezuju tvoje odgovore u smislen skor.
Dobijaš preporuke i materijale za dalji rad.

Sledeći koraci

Ako želiš dublji rad na temi koju test pokriva, povezaćemo te sa licenciranim terapeutima iz Srbije.

Sačuvaj rezultate i zabeleži šta ti je bilo najkorisnije.
Pogledaj preporučene resurse za temu koja ti je važna.
Ako želiš dublji rad, zakazivanje ti je dostupno u par klikova.

Primer pitanja

Šta te čeka?

Ovo su primeri pitanja koja ćeš videti. Nema trik pitanja, samo iskrena procena.

Koliko često osećaš napetost ili strah kada treba da pričaš sa nepoznatim ljudima?

Koje situacije te najviše plaše? (označi sve što važi)

Koliko često izbegavaš društvene situacije zbog straha?

Kako da odgovaraš?

Par saveta da rezultati budu što korisniji:

Budi iskren/a i odgovori onako kako se stvarno osećaš.
Ne postoje tačni ili netačni odgovori — cilj je tvoja slika.
Rezultati služe kao smernica, ne kao dijagnoza.

Želiš da dobiješ jasniju sliku?

Odgovori iskreno i bez žurbe. Ovaj test je zamišljen da ti pruži konkretne smernice i podršku.

Započni test

Slične teme koje bi te mogle zanimati.