Kako da pronađem terapeuta za stres online?

Pregledaj profile terapeuta koji navode rad sa stresom, pa uporedi opis rada, cenu i slobodne termine pre zakazivanja.

Kako da znam da li je stres postao hroničan?

Stres može biti hroničan kada se napetost, umor, razdražljivost, loš san ili slabija koncentracija zadržavaju nedeljama i počnu da utiču na posao, odnose ili zdravlje.

Da li je stres na poslu isto što i burnout?

Nije nužno. Stres može biti privremen odgovor na zahtevan period, dok burnout obično uključuje dugotrajniju iscrpljenost i osećaj udaljenosti od posla. Razgovor sa terapeutom može pomoći da sagledaš obrazac i naredne korake.

Šta mogu da očekujem od prvog razgovora o stresu?

Možeš opisati situacije koje te najviše opterećuju, kako stres utiče na san, telo ili odnose i šta želiš da promeniš. Zajedno sa terapeutom možeš proceniti da li želite da nastavite rad.

Da li svaki prikazani terapeut radi baš sa temom Stres?

Ne nužno. Profili koji navode relevantnu oblast rada ili pristup prikazani su ranije, a zatim sledi širi izbor javno dostupnih terapeuta. Pre zakazivanja pročitaj profil i pitaj terapeuta da li je njegov rad dobar izbor za ono što ti treba.

Prijava Zakaži prvi razgovorZakaži

Online terapeuti za stres i preopterećenost

Ako te pritisak na poslu, stalna dostupnost ili previše obaveza drže u napetosti, razgovor sa terapeutom može pomoći da sagledaš šta te iscrpljuje. Na Rešimo Probleme možeš da pregledaš profile terapeuta koji navode rad sa stresom, uporediš opis rada, cenu i slobodne termine, pa zakažeš online razgovor. Kreni od konkretnih situacija u kojima najčešće osećaš preopterećenost. Profili koji navode relevantnu oblast rada ili pristup prikazani su ranije, a zatim možeš da pregledaš i širi izbor javno dostupnih terapeuta. Pre zakazivanja proveri detalje na profilu i postavi pitanje koje ti je važno.

Pročitaj kako prepoznati burnout i iscrpljenost

Slični problemi:Anksioznost Depresija Burnout: profesionalno sagorevanje Stres na poslu i karijera Trauma i PTSP Panični napadi

23 terapeuta

Anita Spasić

Pedagog, Sistemski porodični psihoterapeut u superviziji, Master NLP-a

Psihoterapeut na obuci

24 ocene· 200+ sesija

Radi sa: problemi u odnosima, porodični odnosi, lični razvoj
Sistemski porodični pristup
Srpski, Hrvatski, Bosanski, Crnogorski, Makedonski

Individualno · 60 min40 €

Pogledaj profil

Istraži dalje

Pronađi pristup koji ti odgovara

Ako ova tema nije sasvim ono što tražiš, pregledaj sve oblasti rada ili suzi izbor prema uzrastu i ceni sesije.

Pogledaj sve teme

Često postavljana pitanja

Jednostavan početak

Od pretrage do prvog razgovora u tri koraka.

Izaberi termin

Filtriraj terapeute po temi, ceni i dostupnosti, pa izaberi vreme koje ti odgovara.

Upoznaj terapeuta

Pročitaj profil i pristup terapeuta. Ne moraš da odlučuješ samo na osnovu fotografije.

Razgovaraj online

Povežite se video pozivom u zakazano vreme, direktno kroz platformu.

Zašto nam klijenti veruju

Bezbedna platforma, provereni terapeuti, fer uslovi.

Potpuna poverljivost

Sesije su enkriptovane i zaštićene. Tvoji podaci su samo tvoji, bez izuzetaka.

Provereni stručnjaci

Svaki terapeut prolazi verifikaciju. Na platformi su samo licencirani psiholozi i psihoterapeuti.

Fleksibilni termini

Dostupni 7 dana u nedelji. Zakaži, pomeri ili otkaži bez ikakvih penala.

Bez pretplate i ugovora

Nema mesečnih obaveza. Plaćaš samo sesije koje zakažeš, ništa više.