Prokrastinacija: Zašto stalno odlažeš i kako da prestaneš?
Analiza tvojih obrazaca odlaganja
Ovaj test analizira tvoje obrasce odlaganja - kada, zašto i kako prokrastiniraš. Saznaćeš da li je tvoja prokrastinacija povezana sa strahom od neuspeha, perfekcionizmom ili nedostatkom motivacije. Na kraju dobijaš personalizovane strategije za prevazilaženje odlaganja i konkretne tehnike koje možeš primeniti odmah.
Kako izgledaju pitanja
Pripremi se za 10 pažljivo osmišljenih pitanja
Ovo su primera pitanja koja ćeš videti. Odgovori iskreno da bi rezultati bili najkorisniji.
Koliko često odlažeš važne zadatke?
Kada imaš rok za nešto, kada obično počinješ da radiš?
Šta najčešće odlažeš? (označi sve što važi)
Za koga je ovaj test?
Ovaj test je za sve koji žele da razumeju sebe bolje i dobiju smernice za sledeće korake.
Šta dobijaš iz testa?
Na kraju testa dobijaš personalizovane uvide i preporuke zasnovane na tvojim odgovorima.
Rezultat:
Dobijaš jasan skor sa objašnjenjem šta on konkretno znači za tvoju situaciju.
Kako da pobediš prokrastinaciju
Prikazujemo praktične savete zasnovane na tvojim odgovorima kako bi znao/la šta možeš da promeniš odmah.
Korisni resursi
Preporučujemo članke, videe i priručnike iz naše baze znanja koji pomažu baš u tvojoj temi.
Šta dalje
Predlažemo sledeće korake i povezujemo te sa terapeutima ako želiš dodatnu podršku.
Kako funkcioniše?
Odgovori na seriju pažljivo odabranih pitanja. Naši algoritmi kombinuju validirane psihološke modele sa AI analizom kako bi ti prikazali rezultate.
Sledeći koraci
Ako želiš dublji rad na temi koju test pokriva, povezaćemo te sa licenciranim terapeutima iz Srbije.
Želiš da dobiješ jasniju sliku?
Odgovori iskreno i bez žurbe. Ovaj test je zamišljen da ti pruži konkretne smernice i podršku.
Započni testOvaj test služi za samoprocenu i edukaciju. Ne zamenjuje razgovor sa licenciranim stručnjakom, ali ti može pomoći da prepoznaš kada je podrška potrebna.