Test burnout: Da li si na ivici sagorevanja?

Razumevanje tvog nivoa sagorevanja

Ovaj test analizira tri ključne dimenzije burnout sindroma: emocionalnu iscrpljenost, cinizam i osećaj neefikasnosti. Kroz kratka pitanja prepoznaćemo koliko je tvoje telo i psiha iscrpljeni, da li gubiš motivaciju i smisao u onome što radiš, i koliko ti je teško da funkcionišeš. Na kraju dobijaš jasnu procenu rizika za burnout, personalizovane strategije za oporavak i konkretne znake kada je vreme za promene ili potragu za pomoći.

Trajanje: 4-6 min
Popularnost: 0 ljudi
Rezultati: Strategije za oporavak

Za koga je ovaj test?

Ovaj test je za sve koji žele da razumeju sebe bolje i dobiju smernice za sledeće korake.

Šta dobijaš iz testa?

Na kraju testa dobijaš personalizovane uvide i preporuke zasnovane na tvojim odgovorima.

Tvoj rezultat:Dobijaš jasan skor sa objašnjenjem šta on konkretno znači za tvoju situaciju.
Strategije za oporavakPrikazujemo praktične savete zasnovane na tvojim odgovorima kako bi znao/la šta možeš da promeniš odmah.
Korisni resursiPreporučujemo članke, videe i priručnike iz naše baze znanja koji pomažu baš u tvojoj temi.
Šta dalje?Predlažemo sledeće korake i povezujemo te sa terapeutima ako želiš dodatnu podršku.

Kako funkcioniše?

Odgovori na seriju pažljivo odabranih pitanja. Naši algoritmi kombinuju validirane psihološke modele sa AI analizom kako bi ti prikazali rezultate.

Odgovori na 12 pitanja u svom ritmu.
Naši modeli povezuju tvoje odgovore u smislen skor.
Dobijaš preporuke i materijale za dalji rad.

Sledeći koraci

Ako želiš dublji rad na temi koju test pokriva, povezaćemo te sa licenciranim terapeutima iz Srbije.

Sačuvaj rezultate i zabeleži šta ti je bilo najkorisnije.
Pogledaj preporučene resurse za temu koja ti je važna.
Ako želiš dublji rad, zakazivanje ti je dostupno u par klikova.

Primer pitanja

Šta te čeka?

Ovo su primeri pitanja koja ćeš videti. Nema trik pitanja, samo iskrena procena.

Pol:

Koliko često se osećaš emocionalno iscrpljeno posle radnog dana?

Koliko ti je teško da se ujutru ustaneš i kreneš na posao?

Kako da odgovaraš?

Par saveta da rezultati budu što korisniji:

Budi iskren/a i odgovori onako kako se stvarno osećaš.
Ne postoje tačni ili netačni odgovori — cilj je tvoja slika.
Rezultati služe kao smernica, ne kao dijagnoza.

Želiš da dobiješ jasniju sliku?

Odgovori iskreno i bez žurbe. Ovaj test je zamišljen da ti pruži konkretne smernice i podršku.

Započni test

Slične teme koje bi te mogle zanimati.