Online DBT terapeuti za regulaciju emocija i toleranciju na stres

Dijalektičko-bihevioralna terapija (DBT) kombinuje prihvatanje i promenu kako bi ti pomogla da upravljaš intenzivnim emocijama, smanjuješ impulsivno ponašanje i gradiš stabilnije odnose. Kroz četiri modula, uključujući svesnu prisutnost, toleranciju na stres, regulaciju emocija i interpersonalne veštine, DBT te uči konkretnim tehnikama za svakodnevne situacije. Na platformi Rešimo Probleme pronađi terapeute obučene za DBT pristup i zakaži online sesiju.

Često postavljana pitanja

Tri koraka do prve sesije

Bez komplikovanih procedura, bez čekanja u redu, bez nepotrebnog stresa.

Korak 1

Izaberi terapeuta

Pregledaj profile, pristupe i cene. Svaki terapeut ima detaljan profil sa obrazovanjem i iskustvom.

Korak 2

Zakaži termin

Odaberi slobodan termin direktno iz kalendara terapeuta. Ceo proces traje manje od 2 minuta.

Korak 3

Započni sesiju

Poveži se sa terapeutom putem sigurne video veze, gde god da se nalaziš.

Zašto nam klijenti veruju

Bezbedna platforma, provereni terapeuti, fer uslovi.

Potpuna poverljivost

Sesije su enkriptovane i zaštićene. Tvoji podaci su samo tvoji, bez izuzetaka.

Provereni stručnjaci

Svaki terapeut prolazi verifikaciju. Na platformi su samo licencirani psiholozi i psihoterapeuti.

Fleksibilni termini

Dostupni 7 dana u nedelji. Zakaži, pomeri ili otkaži bez ikakvih penala.

Bez pretplate i ugovora

Nema mesečnih obaveza. Plaćaš samo sesije koje zakažeš, ništa više.