Šest konkretnih situacija
Pitanja se odnose na male, svakodnevne izbore i način na koji porediš mogućnosti.
Kviz za samoposmatranje, ne dijagnoza.

Kad biraš između dve mogućnosti, može biti lako da porediš sve odjednom: vreme, želje, tuđa očekivanja i ono što dobijaš ili gubiš. Ovaj kratak kviz pomaže ti da primetiš koje korake već koristiš, a koji zaslužuje više pažnje pri sledećem svakodnevnom izboru.
Test je osmišljen da ti odmah pruži kontekst, smernice i dalje korake.
Pitanja se odnose na male, svakodnevne izbore i način na koji porediš mogućnosti.
Dobijaš opisni sažetak izabranih odgovora, bez tipova ličnosti i kategorija težine.
Na kraju dobijaš jednostavan predlog koji možeš da isprobaš pri sledećem izboru.
Za odrasle koji žele da primete kako određuju prioritete pre običnih izbora — od rasporeda vremena do biranja između dve prihvatljive mogućnosti. Nije potrebno da trenutno donosiš veliku ili životno važnu odluku.
Videćeš koliko često u svojim odgovorima navodiš da odrediš cilj i najvažniji kriterijum, proveriš raspoloživo vreme, ravnopravno uporediš opcije, prihvatiš kompromis i tuđi predlog proveriš prema sopstvenim prioritetima.
Za svako pitanje izaberi odgovor koji je najbliži tome kako obično postupaš. Po završetku dobijaš pregled odgovora od 0 do 100 i AI osvrt na obrasce i razlike koje se vide u tvojim izborima.
Pred sledeći mali izbor uporedi dve mogućnosti prema onome što ti je najvažnije. Za svaku dovrši dve rečenice: „Ovim dobijam…“ i „Ovoga se odričem…“. Zatim izaberi mogućnost čiji ti kompromis više odgovara. Posle rezultata možeš da izabereš „Pogledaj druge kvizove“.
Odgovori iskreno i bez žurbe. Ovaj test je zamišljen da ti pruži konkretne smernice i podršku.
Slične teme koje bi te mogle zanimati.
Ovaj test služi za samoprocenu i edukaciju. Ne zamenjuje razgovor sa licenciranim stručnjakom, ali ti može pomoći da prepoznaš kada je podrška potrebna.
Profili su izdvojeni prema temi testa, bez korišćenja tvojih odgovora ili rezultata. Pogledaj kako terapeut opisuje svoj rad, cenu i slobodne termine.
Psihološkinja, Geštalt psihoterapeutkinja
od 45 € po sesiji
Psihoterapijski savetnik pod supervizijom
od 35 € po sesiji
Dipl.Psiholog | Psihoterapijski savetnik | Psihoterapeut u superviziji
od 42 € po sesiji
Psiholog, Geštalt psihoterapeut, voditelj autogenog treninga
od 45 € po sesiji
Saznaj više o temama koje pokriva ovaj test.

Čupanje kose vredi ozbiljnije pratiti kada se ponavlja, teško se zaustavlja ili ostavlja posledice. Saznaj šta da beležiš i kako da tražiš pomoć.

Simptomi stresa mogu se videti u telu, mislima i ponašanju. Proveri kada napetost postaje uporan obrazac i kome tada možeš da se obratiš.

Otvorena veza i ljubomora ne moraju biti kraj odnosa. Razdvoji osećaj od prekršenog dogovora i razgovaraj o vremenu, informacijama i granicama.