- Početna
- Naši terapeuti
- Nemanja Rajak
Nemanja Rajak
Psihoterapijski savetnik pod supervizijom
Samo3€ dnevnoza tvoje mentalno zdravlje.
Lokacija
Novi Sad, Srbija
Jezici
Srpski , Engleski
Iskustvo
2 godine
Sesije
10+ sesija
O meni
Poštovanje! Zovem se Nemanja. Po struci sam master sociolog i psihoterapijski savetnik pod supervizijom O.L.I. integrativnog psihodinamskog metoda. U radu sa klijentima zaista verujem u važnost sigurnog prostora u kojem možemo da zastanemo, udahnemo duboko i iskreno, kroz odnos sa terapeutom, dotaknemo ono što nas boli, koči ili zbunjuje. Moj pristup terapijskom radu zasniva se na smirenom i otvorenom načinu na koji ulazim u odnos sa klijentom i zaista želim da se klijent oseti da ga zaista čujem i razumem, i da može, vremenom, da bude što iskreniji prema sebi. Jedna od tema koja mi je izuzetno važna jeste fenomen „proždiruće majke“ — odnosa u kojem je roditeljska figura previše uključena, prezaštićujuća ili emocionalno iscrpljujuća. Posledica toga jeste potiskivanje autentičnosti, samostalnosti i gubljenje granica. Vodio sam i radionicu posvećenu ovoj temi, gde se posebno bavim razumevanjem ovog obrasca i načinima njegovog prevazilaženja. Terapija, po mom mišljenju, ne mora biti dramatični preokret, nego niz malih, ali važnih koraka koji voda ka većoj stabilnosti, jasnijem osećaju sebe i životu u skladu sa sopstvenim vrednostima - i tu sam da pomognem u tome. Prvi korak je najteži, ali zato on otvara vrata svim ostalim promenama. Rado ću vas upoznati i biti deo vašeg puta. I, ko želi, može zapratiti moj rad na Instragram stranici: arhetipskim_putevima.
Obrazovanje i obuka
Oblasti ekspertize
Psihodinamska psihoterapija i savetovanje
Emocionlna regulacija
Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
Socijalne teškoće i osećanje nepripadanja
Identitetske krize
Egzistencijalne teme — smisao, unutrašnja praznina, životne tranzicije
Problemi u komunikaciji i asertivnosti
Prokrastinacija, perfekcionizam i problemi organizacije života
Stres, preopterećenost i krizne situacije
Unutrašnji konflikti i nesvesni obrasci ponašanja
Rad na sebi, lični rast i razvoj
Tematika odnosa sa majkom: proždiruća majka
Sve navedene oblasti su deo moje ekspertize i redovne prakse. Zakažite konsultaciju da razgovaramo o Vašim specifičnim potrebama.
Često postavljana pitanja
Koliko dugo traje jedna sesija?
Individualne sesije traju 45-60 minuta, dok partnerske sesije traju duže, do 90 minuta.
Koliko često se održavaju sesije?
Obično se sesije održavaju jednom nedeljno, ali to može varirati u zavisnosti od Vaših individualnih potreba.
Da li nudite sesije uživo?
Ne, sve sesije se održavaju online putem video poziva.
Kako mogu zakazati prvu sesiju?
Možete zakazati sesiju klikom na dugme "Zakaži individualnu sesiju" na vrhu stranice.
Kako se vrši plaćanje?
Plaćanje se vrši putem kreditne ili debitne kartice, PayPal-a, Google Pay-a ili Apple Pay-a.
Kako se pristupa video sesiji?
Video sesija se održava direktno sa vašeg profila na resimoprobleme.com.
Psihoterapija: Put ka mentalnom zdravlju i ličnom rastu
Spremni ste da započnete svoje putovanje ka boljem mentalnom zdravlju?
Napravite prvi korak već danas! Zakažite svoju prvu konsultaciju i zajedno ćemo raditi na vašem mentalnom blagostanju.