Verifikovana
Nataša Zečević
Psiholog, Geštalt psihoterapeut, voditelj autogenog treninga
Psihoterapeut, član SDPS i/ili ECP
5.0(7 recenzija)
Beograd - Zvezdara10 godina50+ sesija45 min60 minKad motivacija oslabi, obaveze lako počnu da se gomilaju. Uz online psihoterapiju sa Natašom možeš da otkrivaš zanemarene sposobnosti i primeniš ih u svakodnevici.
O meni
Smatram da svaka osoba ima kapacitete koji joj omogućavaju da žive ispunjen život i ostvare svoje potencijale, ali da smo tokom odrastanja, vaspitanjem ili drugim faktorima, zaboravili kako da koristimo te kapacitete. Na psihoterapiji, između ostalog otkrivamo koje sposobnosti i potencijale imamo i kako da ih na najefikasniji način upotrebimo.
Obrazovanje i obuka
- Diplomirani psiholog
- Nacionalno sertifikovani geštalt osihoterapeut
- Evropski sertifikovani geštalt psihoterapeut
- Član Internacionalnog udruženja za praktikovanje autogenog treninga
- Specijalizacija iz razvojne psihopatologije - geštalt pristup na Institutu za geštalt u Italiji
Prikaži sve (6)Prikaži manje
- Specijalizacija iz psihopatologije na IPSIG Institutu u Italiji i Češkoj
Oblasti rada
TraumaPrimer: Psihološke posledice zastrašujućih ili ugrožavajućih iskustava. Primeri: uznemirujuća sećanja, izbegavanje podsetnika i promene u osećaju sigurnosti i odnosima; trauma ne podrazumeva automatski PTSP.AnksioznostPrimer: Uporna zabrinutost, napetost i strah koji otežavaju svakodnevicu. Primeri: strah od društvenih situacija, izbegavanje zbog straha, zdravstvena anksioznost i panični napadi.Partnerski odnosiPrimer: Teškoće i odluke vezane za partnersku vezu. Primeri: ponavljani sukobi, ljubomora, gubitak bliskosti, raskid i razvod; tema se može obrađivati individualno ili u radu sa parom.Emocije i raspoloženjePrimer: Prepoznavanje, izražavanje i regulisanje osećanja. Primeri: preplavljenost besom ili tugom, impulsivne reakcije, stid, krivica i teškoće u podnošenju promena raspoloženja.Gubitak i žalovanjePrimer: Emocionalne reakcije i prilagođavanje nakon važnog gubitka. Primeri: smrt bliske osobe ili ljubimca, gubitak važnog odnosa i žalovanje za roditeljstvom koje se nije ostvarilo.Životne promenePrimer: Prilagođavanje važnim promenama okolnosti, uloga i svakodnevice. Primeri: selidba, penzionisanje, promena životne uloge i promene tokom menopauze.Motivacija, fokus i obavezePrimer: Teškoće u započinjanju, organizovanju i završavanju svakodnevnih zadataka. Primeri: odlaganje, rasuta pažnja i gubitak motivacije; ove teškoće same po sebi ne podrazumevaju ADHD.Odnosi, komunikacija i granicePrimer: Teškoće u odnosima sa bliskim ljudima i izražavanju potreba. Primeri: izbegavanje neslaganja, pristajanje pod pritiskom, sukobi, teškoće u postavljanju granica i usamljenost.Lični razvoj i identitetPrimer: Istraživanje ličnih vrednosti, identiteta i životnih izbora. Primeri: donošenje odluka, razlikovanje sopstvenih želja od tuđih očekivanja i preispitivanje duhovnih ili religijskih uverenja.Samopouzdanje i samokritičnostPrimer: Doživljaj sopstvene vrednosti i odnos prema greškama i očekivanjima. Primeri: perfekcionizam, strah od neuspeha, stroga samokritika, poređenje sa drugima i nezadovoljstvo izgledom.StresPrimer: Opterećenje povezano sa svakodnevnim zahtevima i okolnostima. Primeri: pritisak obaveza, finansijske brige, nedostatak odmora i teškoće u usklađivanju različitih odgovornosti.Posao i sagorevanjePrimer: Psihološke teškoće povezane sa poslom i radnim uslovima. Primeri: preopterećenost, iscrpljenost, sukobi sa kolegama, nezadovoljstvo poslom i odluke o promeni karijere.
Terapijski pravci
- GeštaltPrimer: Dok osoba govori da joj odnos nije važan, primećuje stezanje u grlu. Terapeut usmerava pažnju na tu reakciju i istraživanje osećanja koja prate razgovor.
- MindfulnessPrimer: Tokom vođene vežbe pažnja odluta ka obavezama. To se primećuje, a pažnja se ponovo usmerava na sadašnje iskustvo, bez zahteva da misli prestanu ili da nastupi opuštanje.
Utisci klijenata7
5.0
7 recenzija
5
7
4
0
3
0
2
0
1
0
JO
J. Os****ic
jun 2026Terapeut je bio pažljiv i empatičan.
TD
T. Do****ic
april 2026Osećao/la sam se saslušano i sigurno.
TD
T. Do****ic
mart 2026Osećaj podrške i razumevanja za situaciju u kojoj se nalazim. Dobijeni konstruktivni i praktični saveti
Često postavljana pitanja
Napravi prvi korak
Ne čekaj da bude lakše. Zakaži razgovor, a Nataša će se pobrinuti za ostalo.
Bez obaveze. Ako ti ne odgovara, lako pređi kod drugog terapeuta.