Zakaži
Antea Stojiljković
Verifikovana

Antea Stojiljković

Master psiholog, REBT i KBT psihoterapeut (DBT-informisan pristup)

Psihoterapeut, član SDPS i/ili ECP
5.0(17 recenzija)
Beograd3 godine250+ sesija50 min80 min

Kada nametljive misli preuzmu dan, online psihoterapija sa Anteom pruža topao prostor bez osude da ispitaš šta ih pojačava i uvežbaš korisnije reakcije.

O meni

Pozdrav svima! Osnovne i master studije psihologije sam završila na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu. Teorijska i praktična znanja i veštine iz oblasti mentalnog zdravlja sam potom nadograđivala kroz edukaciju za REBT&KBT psihoterapeuta, a nakon čega završavam i primarni nivo edukacije dijalektičko-bihejvioralne terapije (DBT). Osnova mog psihoterapijskog rada počiva na dva "kamena temeljca", koje smatram neophodnim kako bi klijent postigao željene promene, rešio probleme i vodio ispunjeniji život. Empatiju i aktivno slušanje, u toploj i podržavajućoj atmosferi bez osude, smatram prvim nužnim uslovom, koji omogućava izgradnju terapijskog saveza punog poverenja i otvorene komunikacije. Drugi neophodan uslov jeste kontinuirano profesionalno usavršavanje i lični rad, kako bih svakom klijentu mogla da ponudim pristup prilagođen njegovim potrebama i problemu. Cilj je da zajedno istražujemo Vaš unutrašnji svet, razvijamo i podstičemo ono što je za Vas korisno i pomažuće, te da ponudimo i ojačamo alternativne obrasce kada identifikujemo odmažuća razmišljanja, emocije i ponašanja.

Obrazovanje i obuka

  • Mindfulness osnovni nivo treninga
  • IAREBT osnovni nivo
  • IAREBT napredni nivo
  • CBT u radu sa traumom
  • Osnovne i master akademske studije psihologije, FF, Univerzitet u Beogradu
Prikaži sve (8)
  • Nacionalni sertifikat
  • DBT - primarni nivo treninga
  • Teorijska i praktična znanja i veštine iz oblasti mentalnog zdravlja sam potom nadograđivala kroz edukaciju za REBT&KBT psihoterapeuta, a nakon čega završavam i primarni nivo edukacije dijalektično-bihejvioralne terapije (DBT).

Oblasti rada

AnksioznostPrimer: Uporna zabrinutost, napetost i strah koji otežavaju svakodnevicu. Primeri: strah od društvenih situacija, izbegavanje zbog straha, zdravstvena anksioznost i panični napadi.Emocije i raspoloženjePrimer: Prepoznavanje, izražavanje i regulisanje osećanja. Primeri: preplavljenost besom ili tugom, impulsivne reakcije, stid, krivica i teškoće u podnošenju promena raspoloženja.Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)Primer: Opsesije i kompulzije koje oduzimaju vreme ili ometaju svakodnevicu u okviru OKP-a. Primeri: nametljive misli, ponavljano proveravanje, pranje, mentalni rituali i traženje sigurnosti.Poremećaji ličnostiPrimer: Dugotrajni obrasci doživljavanja sebe i drugih, reagovanja i odnosa koji stvaraju značajne teškoće. Primeri: ponavljani sukobi, teškoće sa poverenjem, bliskošću ili regulisanjem emocija.Odnosi, komunikacija i granicePrimer: Teškoće u odnosima sa bliskim ljudima i izražavanju potreba. Primeri: izbegavanje neslaganja, pristajanje pod pritiskom, sukobi, teškoće u postavljanju granica i usamljenost.Neželjene i nametljive misliPrimer: Misli, slike ili porivi koji se neželjeno ponavljaju i izazivaju uznemirenost. Primeri: stalno vraćanje neprijatne misli i strah zbog njenog značenja; prisustvo takvih misli samo po sebi ne znači OKP.Problemi sa spavanjemPrimer: Teškoće sa uspavljivanjem, održavanjem sna ili brigom vezanom za spavanje. Primeri: dugo ležanje budnim, česta buđenja i strah od još jedne neprospavane noći.DepresijaPrimer: Sniženo raspoloženje, gubitak interesovanja i teškoće u svakodnevnom funkcionisanju. Primeri: povlačenje iz odnosa, bezvoljnost i teškoće u obavljanju ranije uobičajenih aktivnosti.Autodestruktivna ponašanjaPrimer: Ponašanja kojima osoba nanosi štetu sebi. Primeri: samopovređivanje i ponavljanje štetnih postupaka tokom snažne uznemirenosti; rad obuhvata razumevanje ponašanja i procenu bezbednosti.Granični poremećaj ličnosti (BPD)Primer: Teškoće sa regulisanjem emocija, doživljajem sebe i bliskim odnosima u okviru BPD-a. Primeri: intenzivan strah od napuštanja, nestabilni odnosi i impulsivne reakcije.LGBTQ temePrimer: Teme seksualnog i rodnog identiteta i njihovog društvenog konteksta. Primeri: istraživanje identiteta, autovanje, prihvatanje u porodici i partnerski odnosi; LGBTQ identitet sam po sebi nije poremećaj.Teškoće u ponašanjuPrimer: Ponavljajući obrasci ponašanja koji stvaraju teškoće detetu, adolescentu ili okolini. Primeri: česti sukobi, teškoće u poštovanju dogovora i pravila i impulsivno reagovanje.

Terapijski pravci

  • Kognitivno-bihejvioralna terapijaPrimer: Kod odlaganja zadatka istražuje se misao da greška znači neuspeh. Dogovara se mali pokušaj obavljanja zadatka, a zatim proveravaju očekivanja i stvarni rezultat.
  • Racionalno-emotivna bihejvioralna terapija (REBT)Primer: Posle greške na poslu osoba zaključuje da ništa ne vredi. Razdvajaju se događaj i procena sopstvene vrednosti, uz preispitivanje zahteva da greške nisu dozvoljene.
  • Dijalektičko-bihejvioralna terapija (DBT)Primer: Analiza svađe obuhvata događaj, misli, osećanja i postupke koji su sledili. Zatim se vežba drugačija reakcija, poput pauze pre impulsivne poruke i jasnog izražavanja potrebe.
  • Izlaganje i prevencija odgovora (ERP)Primer: Kod ponavljanog proveravanja terapeut i osoba dogovaraju plan izlaganja i izostavljanja rituala. Prate se uznemirenost i reakcije tokom dogovorenih koraka.
  • MindfulnessPrimer: Tokom vođene vežbe pažnja odluta ka obavezama. To se primećuje, a pažnja se ponovo usmerava na sadašnje iskustvo, bez zahteva da misli prestanu ili da nastupi opuštanje.
  • Shema terapijaPrimer: Partnerova potreba za vremenom nasamo pokreće intenzivan strah od napuštanja. Istražuju se ranija iskustva, aktivirani obrazac i načini reagovanja koji ga održavaju.

Utisci klijenata
17

5.0

17 recenzija

5
17
4
0
3
0
2
0
1
0
MV

M. Ve****ić

maj 2026

Osećao/la sam se saslušano i sigurno.

SI

Sakriven identitet

april 2026

Osećao/la sam se saslušano i sigurno.

SI

Sakriven identitet

mart 2026

Osećao/la sam se saslušano i sigurno.

Često postavljana pitanja

Napravi prvi korak

Ne čekaj da bude lakše. Zakaži razgovor, a Antea će se pobrinuti za ostalo.

Zakazivanje za postojeće klijente

Trenutno ne prima nove klijente

Bez obaveze. Ako ti ne odgovara, lako pređi kod drugog terapeuta.